Bom, resolvi criar esse blog pra dividir minhas experiências como asmática e como uma tradicional gordinha em processo de dieta. Desde criança sofro com a asma. Já tentei de tudo: natação, homeopatia, alopatia, vacinas, simpatia e nada... e depois de 25 anos percebi, com a maturidade, que a melhor forma de "melhorar" a asma, é conviver pacificamente com ela. Já percebi que brigar não adianta, muito pelo contrário!
Há poucos meses passei por crises complicadas de asma, trazendo várias pneumonias como consequência e depois de tomar muitos (eu disse MUITOS) antibióticos e comprimidos de cortisona, decidir mudar muita coisa na minha vida, começando pela alimentação. Fiz uma broncoscopia em junho e graças a Deus o resultado foi negativo - mais um motivo pra focar na saúde e na alimentação. Aqui vou contar um pouco dessa minha 'amizade' com a asma e também os benefícios da dieta e todas as dificuldades de começar uma reeducação alimentar, dentre outras coisinhas que me fazem ser tão eu, rs!
Há poucos meses passei por crises complicadas de asma, trazendo várias pneumonias como consequência e depois de tomar muitos (eu disse MUITOS) antibióticos e comprimidos de cortisona, decidir mudar muita coisa na minha vida, começando pela alimentação. Fiz uma broncoscopia em junho e graças a Deus o resultado foi negativo - mais um motivo pra focar na saúde e na alimentação. Aqui vou contar um pouco dessa minha 'amizade' com a asma e também os benefícios da dieta e todas as dificuldades de começar uma reeducação alimentar, dentre outras coisinhas que me fazem ser tão eu, rs!
Acompanhem...
Beijos, MC.
Ficou muito legal o Blog! Boa sorte!
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